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Vida al aire libre, comida orgánica, aire puro y muchas actividades divertidas: conoce las 10 ciudades consideradas las más saludables para las mujeres en Estados Unidos
Foto: Divulgación
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San José, California: el 84 por ciento de las mujeres de esta ciudad hacen ejercicio, ya sea escalar montañas, caminar, correr, ir en bicicleta o hacer yoga. Las mujeres de esta ciudad también comen más frutas y verduras que el promedio nacional.
Por eso será que el promedio de vida en San José es de 84 años. Foto: Divulgación -
Bedhesta, Maryland: en esta ciudad, el 77 por ciento de las mujeres ejercita. Además el nivel de colesterol y diabetes entre las mujeres es más bajo que el promedio nacional.
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San Francisco, California: muchas mujeres peladean cuesta arriba para ir a trabajar todos los días. Aquí el promedio de mujeres que sufre de depresión es mucho más bajo que la media nacional. Además sólo el 8 por ciento de las mujeres fuma.
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Santa Bárbara, California: Esta ciudad con vista al mar, y una enorme cantidad de playas tiene todos los elementos necesarios para inspirar una vida saludable. Las mujeres de Santa Bárbara tienen un índice de masa corporal más bajo que el promedio nacional.
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Honolulu, Hawaii: Aquí es difícil encontrar fast food y comida procesada. En esta ciudad, la cantidad de mujeres que fuma es mucho menor al promedio nacional, lo mismo que la cantidad de mujeres que sufren depresión.
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Santa Ana, California: Las mujeres de O.C hacen ejercicio regularmente y yan menos casos de mujeres con depresión con respecto al promedio nacional.
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Minneapolis, Minessotta: En esta ciudad, las mujeres dicen tener muchos y buenos amigos. Aquí, las mujeres con asma y cáncer de piel son muchas menos que el promedio nacional
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Fargo, North Dakota: Puede ser que haga mucho frío, pero en esta ciudad, los problemas del corazón y de la piel son menos que en el resto de la nación. Además, la mayoría de las mujeres tiene acceso a cobertura de salud.
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Portland, Maine: Una ciudad muy 'eco-friendly'. Abundan las tiendas de comidas orgánicas y vegan. Aquí las mujeres tienen bajo nivel de estrés y el promedio de mujeres con presión alta, colesterol y diabetes es más bajo que el promedio nacional.
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Burlington, Vermont: En esta bella ciudad, caminar es la actividad principal. Aquí las mujeres reportan menos casos de diabetes e infartos. Además muy pocas de las mujeres fuman.
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