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Eminem: Los especialistas del sueño recomiendan las cortinas 'black out' para que la habitación esté oscura y de esa forma garantizar una mejor calidad en el descanso. Sin embargo el cantante va un poco más allá. Según publicó el diario The Sun, Eminem, que constantemente está viajando y cambiando la zona horaria, cubre las ventanas con papel aluminio, de esa forma evita el ingreso de los rayos solares a su cuarto.
Foto: GettyImages
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Tom Cruise: De acuerdo con una encuesta realizada por el Instituto Nacional del sueño, en los Estados Unidos, 90 millones de adultos estadounidenses roncan. Y como nadie es perfecto el actor Tom Cruise hace parte de ese grupo. Sin embargo, esto no perjudica el descanso de su esposa Katie Holmes. Según Daily Mail, Tom puede roncar tranquilo en su dormitorio, que tiene aislamiento acústico.
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Karl Lagerfelt: El estilista conto en la revista Harper's Bazaar que pase lo que pase, siempre se arregla para dormir siete horas por noche. Karl tiene un atuendo especial para el descanso, "Uso una camisa blanca de un material llamado popelina imperial. Fue hecha por mí y Hilditch & Key, en París, después que vez vi un dibujo de un suéter masculino de un hombre del siglo XVII en Victoria and Albert Museum", aseguró.
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Michael Phelps: El medallista de oro en los Juegos Olímpicos entrena incluso mientras duerme. El atleta contó en el programa de 60 Minutes que pasó el año pasado durmiendo en una habitación de gran altitud. "Cuando ya estoy en la habitación todavía necesito abrir otra puerta para la cama, que es como una caja gigante. Es como si estuvieras en una burbuja ", dijo. Teóricamente esa cámara mejora el rendimiento del nadador porque obliga al cuerpo a trabajar para reducir el consumo de oxígeno incluso cuando Phelps descansa.
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Lady Gaga: La cantante ha pasado tres días sin dormir, pero este problema parece ser con los días contados. Según Mirror, ella planea poner el huevo gigante que la acompañó en la presentación de los Grammy en el año 2011, en lugar de su cama. De acuerdo con el informe, la decisión llegó luego de que Lady Gaga se haya sentido en paz meditando dentro de la estructura después de su presentación.
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Mariah Carey: La mayoría de los especialistas recomiendan que los adultos duerman entre siete y ocho horas por noche, pero Mariah Carey duplica ese tiempo. De acuerdo con Health.com, la cantante le gusta dormir 15 horas. Incluso contó que utiliza 20 humidificadores para crear un vapor en la habitación y proteger su garganta mientras descansa.
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Eminem: Los especialistas del sueño recomiendan las cortinas 'black out' para que la habitación esté oscura y de esa forma garantizar una mejor calidad en el descanso. Sin embargo el cantante va un poco más allá. Según publicó el diario The Sun, Eminem, que constantemente está viajando y cambiando la zona horaria, cubre las ventanas con papel aluminio, de esa forma evita el ingreso de los rayos solares a su cuarto.
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