Sigue los consejos de nuestro especialista en moda Martín Llorens
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• Una de las mejores maneras para motivarte a hacer ejercicio, ya sea en privado en tu propia casa, en un gimnasio o al aire libre, es a través de la ropa de deporte que utilices. Siempre que te ves bien y te sientes mejor de ti misma, eres capaz de conseguir lo que te propongas.
• En primer lugar, la ropa tiene que ser de materiales ligeros donde tu cuerpo pueda respirar y también ser absorbentes al sudor. La comodidad es lo más importante, pero no tienes que sacrificar tu look. Un buen estilo te puede inspirar a esforzarte más y tener mejores resultados.
• La ropa interior no es necesaria, ya que la ropa de deporte suele ser más ajustada y viene preparada para darte el apoyo y la comodidad que buscas. Tu mejor inversión, unas buenas zapatillas de deporte para evitar lesiones y sentirte toda una atleta.
• Una buena opción para tener un look con estilo es combinar una camiseta de tirantes de color, con unos pantalones de yoga y unas zapatillas de deporte dependiendo del tipo de ejercicio que hagas.
• Invierte en un buen chándal o traje de dos piezas de deporte en terciopelo en un color oscuro y combínalo con zapatillas de color. El saco con cremallera te puede servir también para llevarlo sobre camisetas y pantalones cortos.
• Por último, es mejor que no te maquilles cuando vayas a hacer ejercicio, lleves peinados complicados o te pongas perfume. Lávate bien la cara, hazte una simple cola de caballo, un moño o tírate pelo tirado hacia atrás con una diadema, y recuerda siempre que tu salud es el tesoro más preciado que tienes y el deporte es necesario para mantenerlo joven, con energía y sano por muchos años.
- Terra
