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Aunque algunos lo parezcan, nadie es de hielo ni tan seguro de sí mismo como para no mostrar nunca una inseguridad. ¿Qué hay detrás de esa máscara? La mayoría de las veces, miedo a una relación afectiva profunda que les haga sufrir, y un fuerte bloqueo emocional.

¿Tu pareja no te demuestra su cariño ni con palabras ni con hechos? ¿Cuándo insistes dice que sí te quiere pero a ti ‘no te llega? Puede que tenga un problema, transitorio o permanente para expresar sus sentimientos. La solución pasa por tu apoyo y comprensión, y por la ayuda profesional.

Parece muy seguro

Las personas que temen amar, entregarse, expresar sus sentimientos o entablar relaciones demasiado íntimas de pareja o mistad suelen enmascararlo con una gran seguridad en sí mismos. Suelen mostrarse, fuertes, inaccesibles y con unos principio inamovibles.

Lo que en realidad esconde esa máscara emocional es una enorme incapacidad para expresar lo que les emociona, una merma en su vida afectiva que esconde un problema de fondo. Seguramente también se trate de una persona con la que no discutas, que no suba la voz, que no muestre rabia ni demasiada irritación por las cosas.

Qué le ocurre

Toda esa seguridad en sí mismo en realidad esconde un gran miedo a sufrir, a ser rechazo o no correspondido al expresar uno sentimientos que tiene enterrados. Tal vez no sepa ni cómo hacerlo.

La cusa puede ser un trauma emocional, como haber perdido a un familiar o a un amigo muy querido, lo que le ha hacho bloquear inconscientemente sus sentimientos para no resultar herido. A esta incapacidad emocional puede sumarse un gran sentimiento de culpa que les impide disfrutar de la vida y ponerse límites con todo lo que no puedan controlar.

Esta frialdad emocional puede convertirse en algo neurótico en estas personas: pueden funcionar perfectamente e incluso destacar en el mundo racional pero ser incapaces de entender las emociones ajenas y de expresar las propias. Incluso les desagrada el contacto físico con otras personas y lo reducen al mínimo con sus parejas.

Acudir a terapia

Si a tu pareja le ocurre esto, no sólo eres tú quien está sufriendo. Esa incapacidad por expresar sus sentimientos puede causarle una gran frustración y seguramente se sustenta en un miedo difícil de reconocer a perder su autoestima, a sufrir, a ponerse en evidencia o ser rechazado.

Esta incapacidad, miedo y hasta vergüenza por expresar sus sentimientos puede hacer que los somatice, es decir, que los exprese a través de malestar físico, dolores y trastornos que en realidad tienen su origen en bloqueos emocionales.

Ya sea algo antiguo o debido a un trauma pasajero, puede solucionarse con terapia psicológica. Sólo hay que desentrañar las causas de ese mecanismo de defensa y trabajar sobre la autoestima, el sentimiento de culpa y la capacidad para expresar sentimientos. Y en todo ese proceso será clave el amor y apoyo de la pareja.   

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