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El cuerpo envejece, eso es un hecho. ¿Es posible para tratar de frenar este proceso? Para las mujeres, es casi una regla. Los tratamientos cosméticos, cirugías, trucos de belleza se hacen para mejorar y prevenir los aspectos físicos no deseados por el paso del tiempo. En este escenario, sin embargo, la región íntima casi nunca es recordada.
Foto: Thinkstock
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"Muchas mujeres toman el cuidado de la cara con cirugías plásticas, bótox, pero también la región íntima se perjudica. Se debe prestar atención a eso", dice le ginecólogo Eliano Pellini, jefe de medicina y salud sexual en la Facultad de Medicina de ABC.
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Esta situación apunta a cuestiones como la falta de problemas de lubricación y elasticidad, hecho al que las mujeres no le damos mucha importancia.
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Una vida sexual activa ayuda a mantener la salud de la región. Es así como las mujeres, que por alguna razón no han tenido sexo durante algún tiempo, no se dan cuenta de que la vagina está envejeciendo. Aquí los principales signos del paso del tiempo y la forma de prevenirlos.
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Lubricación. La región interna está naturalmente lubricada. Y esta condición varía ligeramente durante el mes, de acuerdo con la etapa del ciclo menstrual. Si los niveles hormonales se equilibran y la mujer aún no ha entrado en la menopausia, debería ser suficiente para mantener la salud. Cualquier alteración indica que algo está mal y puede dar lugar a infecciones. Es de destacar que la lubricación natural es diferente a la requerida para la actividad sexual.
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Las mujeres que hacen uso de métodos anticonceptivos, como la píldora, han alterado la lubricación natural. Así con la verificación de los niveles de hormonas se puede saber si hay algo que corregir, si hay un problema que pueda requerir el uso de cremas hidratantes específicas. En la menopausia, la falta de lubricación puede, incluso, impedir el acto sexual y de ser así, es necesario seguir la terapia de reemplazo hormonal o el uso de lubricantes vaginales.
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Atrofia. La vagina tiende a atrofiarse con la edad, y el clítoris y los labios, por ejemplo, se hacen más pequeños. "Las mujeres con 60 o 65 años pueden tener la región íntima como la de una niña", dice Eliano Pellini. Esto puede afectar su vida sexual, pero tiene que ser prevenido como terapias de reemplazo hormonal.
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Vida sexual. Es la mejor manera de mantener la jovialidad de esta región "La vagina deben ser entrenada y mantenerla activa ", dice Eliano Pellini. Por lo tanto, el médico promueve el mantenimiento de una vida sexual saludable e insiste en que las personas mayores que han sido activas sexualmente, conocen los recursos que permiten la erección masculina, pero "Las mujeres tienen que pensar que necesitan tener una región íntima saludable para acompañar a esa pareja", enfatiza.
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Cuidados básicos. El uso de jabones puede alterar el pH de la zona vaginal. Cuidar la higiene con productos específicos para la hidratación, es importante, así como mantener el área ventilada, pero protegida. Debes tener cuidado al elegir el material de las prendas íntimas y la ropa.
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Sobrepeso. Los kilos de más, además de producir serios problemas de salud, afectan la región íntima y pueden provocar el colapso de los órganos internos (útero, los ovarios, las trompas de Falopio, la vejiga y más allá el espesor de los canales que forman el músculo vaginal, el recto y la uretra) causando retención urinaria. El problema se denomina prolapso vaginal y puede ser causado por la extracción del útero, alguna debilidad muscular debido a la edad y cirugías, entre otros factores.
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Ejercicio. Al igual que la práctica para garantizar el tono muscular de las partes externas del cuerpo, las mujeres podemos ejercitar los músculos internos de las partes íntimas, con movimientos de la pelvis movimientos en el suelo, o los ejercicios de Kegel. Esto también ayuda a prevenir la incontinencia urinaria.
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Pelo blanco. Como el cabello, otras partes del cuerpo pueden presentar despigmentación, como la zona íntima. Si el aspecto molesta a la mujer a punto de interrumpir su vida sexual, el médico Eliano Pellini recomienda afeitar totalmente la zona. No se recomienda teñirlos debido al riesgo de alergias por la utilización de productos químicos. "Va tener una sensación de alegría en la pareja y puede evitar así la incomodidad de tinte", subraya el experto.
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El cuerpo envejece, eso es un hecho. ¿Es posible para tratar de frenar este proceso? Para las mujeres, es casi una regla. Los tratamientos cosméticos, cirugías, trucos de belleza se hacen para mejorar y prevenir los aspectos físicos no deseados por el paso del tiempo. En este escenario, sin embargo, la región íntima casi nunca es recordada.
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