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Lograr el placer sin límites puede no es una tarea fácil. Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas pues existen soluciones como libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, practicar el buen manejo de la respiración, movimientos, formas de estimulación, caricias, fantasías; en fin, un mundo de posibilidades que te ayudan a alcanzarlo.
Foto: Thinkstock
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En este sentido Huffington Post ha propuesto cinco claves útiles que pueden ayudar a conseguir mayor placer ¿Cuál te gustaría poner en práctica?
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La primera opción es pensar en lo que nos excita. Ya sean situaciones que contribuyan a conseguir fácilmente el orgasmo, lo que nos haga sentir bien, tocar las partes íntimas, una ayuda externa… es importante conocernos a nosotros mismos y lo que nos gusta para poder compartirlo con nuestra pareja y guiarlos para que nos ayuden durante este proceso.
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Desintoxícate al máximo te todas aquellas ideas y preocupaciones que perturban tu mente pues pueden evitar que el placer llegue. Por ejemplo la ansiedad, el estrés y pensar únicamente en conseguir el clímax pueden producir el efecto contrario ya que el cerebro no se ha centrado en disfrutar el momento sino en el objetivo final. Relajarse y vivir plenamente el momento es el secreto.
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En tercer lugar se busca dejar de lado las preocupaciones sobre la manera ‘correcta’ de tener un orgasmo. Por lo tanto, se debe ser consciente de que no hay mejor, peor, o forma madura o inmadura de tener un orgasmo. No hay absolutamente nada de malo si no se puede conseguir el clímax de las relaciones sexuales, pues es una experiencia bastante común, por lo tanto, utilizar todas las ayudas externas que necesiten en pareja no está de más, ya sea un vibrador, cine para adultos, o cualquier otro medio que pueda ser de ayuda pues para eso existen y por eso mucha gente los utiliza.
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Otra recomendación fundamental es el cuidado de la salud, pues el consumo excesivo de alcohol, tabaco y el uso de drogas pueden afectar a la satisfacción sexual y la excitación; es decir que una vida sana y ejercicio regular repercuten positivamente en una mejor vida sexual.
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Finalmente resulta muy aconsejable consultar con los expertos en relación a las conductas sexuales, pues el buen o mal funcionamiento a este respecto o la insatisfacción, en caso de que exista, pueden ser corregidas por ellos. Preexistencias o respuestas sexuales afectadas por algún medicamento son algunas de las explicaciones en estos casos y nosotros lejos de imaginarlo, pero al comentarlo con un doctor se puede descubrir y remediar a tiempo.
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Lograr el placer sin límites puede no es una tarea fácil. Para multiplicar, prolongar e intensificar el placer, se pueden hacer muchas cosas pues existen soluciones como libros, ejercicios de gimnasia íntima, posiciones, practicar el buen manejo de la respiración, movimientos, formas de estimulación, caricias, fantasías; en fin, un mundo de posibilidades que te ayudan a alcanzarlo.
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